一般情況下，成年人的正常血壓范圍為收縮壓90-139mmHg和舒張壓60-89mmHg，理想血壓為收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg。但需要注意的是，血壓會隨著年齡、時間、環(huán)境、情緒等因素而發(fā)生變化。

對于高血壓患者，應(yīng)盡可能將血壓控制在理想范圍內(nèi)，以減少高血壓對心、腦、腎等重要臟器的損害。如果血壓持續(xù)升高，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，高血壓患者還應(yīng)注意低鹽、低脂、低糖飲食，適當(dāng)運動，保持心情舒暢，避免過度勞累和精神緊張。

對于低血壓患者，應(yīng)注意加強營養(yǎng)，適當(dāng)增加食鹽的攝入量，同時還應(yīng)積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。此外，低血壓患者還應(yīng)避免長時間站立或下蹲，以免發(fā)生暈厥。

總之，血壓是反映人體健康狀況的重要指標之一，無論是高血壓患者還是低血壓患者，都應(yīng)關(guān)注自己的血壓變化，采取相應(yīng)的措施進行調(diào)整。同時，定期測量血壓也是非常重要的，建議成年人每年至少測量一次血壓。