冠心病患者日常生活中需要注意合理飲食、適當(dāng)運動、戒煙、定期就醫(yī)、管理情緒、按醫(yī)囑服藥等。

1.合理飲食

低鹽、低脂飲食，減少膽固醇和飽和脂肪酸的攝入；多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物、魚類、豆類等含有豐富的營養(yǎng)的食物；控制體重，避免過度肥胖；限制飲酒，最好不飲酒。

2.適當(dāng)運動

根據(jù)個人情況選擇適合的運動方式，如散步、慢跑、游泳、太極拳等；運動要適度，避免過度勞累和劇烈運動；運動前做好熱身準(zhǔn)備，運動后進行放松。

3.戒煙

吸煙會增加冠心病的發(fā)病風(fēng)險，應(yīng)堅決戒煙；避免吸入二手煙。

4.定期就醫(yī)

按照醫(yī)生的建議定期進行體檢和復(fù)查；如出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等不舒服的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

5.管理情緒

避免過度緊張、焦慮、憤怒等不良情緒；學(xué)會放松和減壓的方法，如冥想、深呼吸等。

6.按醫(yī)囑服藥

遵醫(yī)囑按時服用冠心病相關(guān)藥物，如抗血小板藥物、他汀類藥物等；不要自行增減藥量或停藥。