低壓高能吃雞蛋。雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。

雞蛋中的蛋白質(zhì)可以幫助身體修復(fù)和生長，維生素和礦物質(zhì)對身體的正常功能也很重要。此外，雞蛋還含有膽堿，有助于提高記憶力和注意力。

對于低壓高的人來說，適量食用雞蛋是可以的，但需要注意以下幾點：

1.控制攝入量：雞蛋雖然營養(yǎng)豐富，但也含有較高的膽固醇。建議每天食用不超過1個雞蛋。

2.選擇合適的烹飪方式：煎、炸等烹飪方式會增加雞蛋的脂肪含量，建議選擇煮、蒸等健康的烹飪方式。

3.搭配其他食物：雞蛋中的蛋白質(zhì)含量較高，建議搭配蔬菜、水果等食物，以保證營養(yǎng)均衡。

總之，低壓高的人可以吃雞蛋，但需要注意控制攝入量和選擇合適的烹飪方式。同時，還需要注意飲食的均衡和健康，避免過度攝入高脂肪、高鹽等食物。如果有其他健康問題，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。