筋膜炎為什么晚上特別疼問
筋膜炎為什么晚上特別疼
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孟德華主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 向他提問
筋膜炎晚上特別疼可能是由于夜間體溫下降、夜間姿勢和壓力變化、心理因素、其他因素等導(dǎo)致的。
1.夜間體溫下降
夜間,我們的身體體溫會自然下降。較低的體溫會使肌肉和筋膜的血液循環(huán)減慢,新陳代謝減緩,從而導(dǎo)致炎癥物質(zhì)的清除速度變慢。這些炎癥物質(zhì)在體內(nèi)積聚,會加重疼痛的感覺。
2.夜間姿勢和壓力變化
晚上,我們通常處于臥位或休息位,身體的姿勢和壓力會發(fā)生變化。這種姿勢和壓力的變化可能會加重筋膜炎的癥狀,特別是對疼痛敏感的部位。例如,背部或頸部的筋膜炎可能會由于臥位時(shí)的壓力增加而加重疼痛。
3.心理因素
夜間,我們的思維和情緒相對較為放松,對疼痛的感知也會更加敏感。焦慮、緊張和壓力等心理因素可能會加重疼痛的感覺。
4.其他因素
一些其他因素,如夜間睡眠質(zhì)量不好、環(huán)境噪音、氣候變化等,也可能會影響筋膜炎的疼痛程度。
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