孕婦總蛋白和白蛋白偏低，主要源于營養(yǎng)不良，可從飲食調(diào)整入手改善。以下詳細(xì)闡述：

一、飲食調(diào)整的重要性

平時應(yīng)多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物，這能有效改善癥狀。孕婦在日常生活中，務(wù)必經(jīng)常食用這類食物，比如魚肉、牛肉、雞肉、雞蛋、瘦肉等。這些食物除了能改善總蛋白和白蛋白偏低的狀況，還可促進(jìn)胎兒發(fā)育。特別是一些海魚，含有卵磷脂，對胎兒大腦發(fā)育益處極大。

二、注意飲食均衡性

孕期還需注重飲食的均衡。所以孕婦同時要適量食用新鮮果蔬，這樣能更好地推動胎兒發(fā)育。

三、復(fù)查的必要性

經(jīng)過飲食調(diào)理后，要及時前往醫(yī)院復(fù)查，明確總蛋白和白蛋白的指標(biāo)是否恢復(fù)正常。倘若指標(biāo)依舊偏低，就需引起重視，展開進(jìn)一步檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行改善。

總之，孕婦出現(xiàn)總蛋白和白蛋白偏低時，要重視飲食調(diào)整，保持均衡，之后及時復(fù)查，根據(jù)情況采取相應(yīng)措施。