腎結(jié)石患者飲食注意事項包括限制草酸攝入、少吃鹽、適量飲水。

1.限制草酸攝入

草酸是形成腎結(jié)石的主要成分之一，所以腎結(jié)石患者應(yīng)限制草酸的攝入。高草酸食物包括菠菜、甜菜、堅果、巧克力、咖啡、葡萄、草莓、豆類、青椒等。同時，應(yīng)避免酒精、咖啡因、紅茶、羊肉、無花果干等含草酸較高的飲品和食物。

2.少吃鹽

高鹽飲食會導(dǎo)致尿液中的鈣含量增加，進而增加腎結(jié)石的風(fēng)險。所以，腎結(jié)石患者應(yīng)減少鹽分攝入，每日攝入量控制在6克以下。需要減少食用咸味食品，如腌制品、方便面、薯片等，同時注意不要過量使用鹽來調(diào)味食物。

3.適量飲水

保持充足的水分攝入有利于稀釋尿液中的礦物質(zhì)，減少結(jié)石的形成。腎結(jié)石患者應(yīng)保持足夠的水分攝入，每日飲水量建議在2000~2500毫升，或根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲水量?？梢赃x擇開水、無糖茶水和蔬菜湯等飲品。