卵磷脂小體3+通常意味著前列腺液檢查中卵磷脂小體指標(biāo)正常。卵磷脂小體也稱磷脂酰膽堿小體，前列腺液檢查時，留取前列腺液后直接涂抹在載玻片上，用高倍顯微鏡觀察每高倍鏡視野下淀粉樣小體、磷脂酰膽堿小體、白細胞和紅細胞數(shù)量，以此判斷男性是否有慢性前列腺炎。正常男性磷脂酰膽堿小體為每高倍鏡視野下3+到4+，所以3+代表正常，提示無慢性前列腺炎。

為預(yù)防前列腺炎，可從以下方面著手：

一、生活方式：

1.保證充足睡眠，避免熬夜。

2.避免食用辛辣刺激性食物。

3.多飲水、多排尿，促進前列腺分泌物排出。

4.增加體育鍛煉，提高身體抵抗力。

二、性生活：避免性生活過頻或不潔，以防前列腺充血或加重感染。

總之，通過這些措施盡量維持磷脂酰膽堿小體在3+到4+。如果指標(biāo)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷和采取相應(yīng)治療措施。