紅薯可以天天吃，但要注意控制量。具體如下：

一、慢性胃炎。紅薯會(huì)刺激胃酸分泌以促進(jìn)消化，但如果天天進(jìn)食過量紅薯，就會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，進(jìn)而引發(fā)慢性胃炎。因?yàn)榧t薯中的某些成分會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激，當(dāng)過量食用時(shí)，這種刺激不斷累積，使得胃酸分泌失衡，最終可能導(dǎo)致慢性胃炎的發(fā)生。

二、高血糖。紅薯含有大量碳水化合物，若天天吃過量紅薯，會(huì)使血糖濃度升高，出現(xiàn)高血糖癥狀。這是由于大量的碳水化合物進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)轉(zhuǎn)化為糖分，過量攝入必然會(huì)引起血糖水平的明顯上升。

三、胃潰瘍。紅薯中富含大量膳食纖維素，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，然而天天吃過量紅薯，會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂，從而出現(xiàn)胃潰瘍癥狀。因?yàn)檫^多的膳食纖維素可能會(huì)對(duì)腸胃造成過大的負(fù)擔(dān)，影響其正常功能。

總之，紅薯雖可天天吃，但要警惕過量食用可能帶來的這些不良影響，注意合理攝入。