吃了VB尿液變黃主要是由VB所含的核黃素引起的，因核黃素本身呈黃色且會(huì)隨尿液排出，這屬于正?，F(xiàn)象。

一、VB的含義：VB即維生素B，它是維生素B族的統(tǒng)稱(chēng)，維生素B族涵蓋了多種維生素B，如維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5等。

1.維生素B族具有諸多功能，如增加食欲、維持神經(jīng)功能、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、保護(hù)皮膚及黏膜、抑制黑色素生成等。

2.吃維生素B族后尿液變黃的原因：是因?yàn)榫S生素B族中的核黃素導(dǎo)致，核黃素為黃色，又由于維生素B族具有水溶性，很容易隨尿液排出，從而使得吃了維生素B族尿液變黃，這是正常情況，通常無(wú)需處理。

在日常生活中，除了補(bǔ)充維生素B族外，還要適當(dāng)多進(jìn)行體育鍛煉，這有助于提升身體免疫力。

總之，吃VB后尿液變黃不必?fù)?dān)心，這是正?，F(xiàn)象，同時(shí)要注意保持健康生活方式。