腰間盤突出指腰椎間盤突出，其原因主要包括椎間盤退變、過度負荷、外傷、脊柱結(jié)構(gòu)異常等。

1.椎間盤退變

隨著年齡的增長，椎間盤逐步退變，彈性和水分減少，容易發(fā)生破裂和突出。

2.過度負荷

長時間從事重體力勞動、長時間站立或坐著、過度運動等，使腰椎間盤長時間受到過度的壓力和磨損，容易導致椎間盤退變和突出。

3.外傷

急性腰部扭傷、交通事故、重物砸傷等外力作用，可能導致腰椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出。

4.脊柱結(jié)構(gòu)異常

先天性或后天性脊柱結(jié)構(gòu)異常，如脊柱側(cè)彎、脊椎裂等，可能導致腰椎間盤承受的壓力分布不均，增加突出的風險。