葡萄和牛奶可以一起吃，但需注意食用方式和攝入量。

葡萄和牛奶都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，它們含有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等。一起食用可以為身體提供更全面的營(yíng)養(yǎng)。但是，需要注意葡萄中含有一定量的果酸，而牛奶中的蛋白質(zhì)含量較高。如果同時(shí)食用，果酸可能會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)的吸收。所以，建議將葡萄和牛奶分開食用，或在食用時(shí)先吃葡萄，間隔一段時(shí)間后再喝牛奶。

此外，葡萄和牛奶都含有一定的糖分和熱量。過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致身體攝入過(guò)多的糖分和熱量，對(duì)健康不利。所以，在食用時(shí)應(yīng)注意控制攝入量，避免過(guò)度食用。