一般不建議孕婦喝姜汁紅糖。

姜汁紅糖水中的紅糖含有較高的糖分，易導致孕婦血糖升高。肥胖的孕婦飲用后，更易出現(xiàn)妊娠高血糖，對胎兒不利，可能導致胎兒偏大，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)風險。同時，姜汁具有刺激性，可刺激胃酸分泌增多。妊娠期孕婦本身胃腸蠕動減慢，胃酸分泌就會增多，再喝姜汁紅糖水有可能導致胃酸進一步分泌增多。此外，姜汁紅糖水還有活血的作用，可以促進子宮收縮，孕婦喝有可能會導致出現(xiàn)宮縮，從而引起先兆流產(chǎn)或者是先兆早產(chǎn)，對母體健康及胎兒生長發(fā)育不利。

所以，為了確保母嬰健康，孕婦最好避免飲用姜汁紅糖水。