一般來說，正常同房的持續(xù)時間在3到13分鐘之間。

每個人的性反應(yīng)和性體驗都有所不同，這包括性喚起的速度、性高潮的持續(xù)時間以及對性刺激的耐受性等。情緒、焦慮、壓力和疲勞等因素可能影響性行為的持續(xù)時間。放松的心態(tài)和積極的情緒通常有利于延長性行為的時間。某些健康問題，如勃起功能障礙、早泄或其他性健康問題，可能會影響性行為的時間。

性行為的質(zhì)量不僅僅取決于時間的長短，如果存在性健康問題或?qū)π孕袨闀r間感到困擾，咨詢專業(yè)的醫(yī)生、性治療師或心理咨詢師可以提供個性化的建議和幫助。