孕婦可以吃話梅，但需注意食用量和選擇。

話梅是一種常見的零食，含有豐富的多種營養(yǎng)成分，如維生素C、果酸、礦物質(zhì)等，有利于增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。同時(shí)，話梅的酸味可以刺激唾液和胃酸分泌，有利于緩解孕吐反應(yīng)，增加食欲。話梅中還含有一定的水分，有利于孕婦補(bǔ)充水分，防止脫水。

然而，孕婦在食用話梅時(shí)也需要注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的話梅，避免購買含有添加劑、防腐劑等有害物質(zhì)的產(chǎn)品。此外，話梅中含有一定的糖分和鹽分，孕婦需控制其攝入量，以免過量食用，引起血糖升高、水腫等。