蓮子具有多種功效和作用，同時(shí)也有一些禁忌證。其甘、澀而平，入脾經(jīng)和腎經(jīng)。功效主要有養(yǎng)心、健脾益腎、澀腸，能安神，可治晚上多夢(mèng)、遺精、久瀉久痢等病證，也能用于婦科病如帶下病、崩漏等。此外，還有補(bǔ)中氣、養(yǎng)神、益力氣的作用，可補(bǔ)五臟不足，本身也是食物。而中焦即胃腸道腫脹、中滿痞脹或大便干燥、便秘的患者應(yīng)忌服。

一、功效與作用

1.養(yǎng)心、健脾益腎：蓮子可對(duì)心、脾、腎起到一定的滋養(yǎng)和調(diào)理作用。

2.澀腸：有助于改善腸道功能。

3.安神：能緩解晚上多夢(mèng)等睡眠問(wèn)題，對(duì)遺精等也有療效。

4.治療多種病證：包括久瀉久痢、婦科的帶下病和崩漏等。

5.補(bǔ)中氣、養(yǎng)神、益力氣：可補(bǔ)充人體中氣，調(diào)養(yǎng)精神，增強(qiáng)力氣。

6.補(bǔ)五臟不足：對(duì)五臟的虛弱狀態(tài)有補(bǔ)益效果。

二、禁忌證

對(duì)于胃腸道存在腫脹、中滿痞脹或有大便干燥、便秘等情況的患者，是不適合服用蓮子的。

總之，蓮子既有諸多對(duì)身體有益的功效，同時(shí)在特定情況下也有服用禁忌，需要根據(jù)自身情況合理選擇和使用。