眼睛水腫怎么消腫最快難以明確，可以采取冷敷、熱敷、按摩、墊高枕頭、注意休息、飲食調(diào)整等措施處理。

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減輕腫脹和疼痛。

2.熱敷

用熱毛巾或熱水袋敷在眼睛上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。熱敷可以促進血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。

3.按摩

輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，從眼角向眼尾方向按摩，每天數(shù)次。按摩可以促進血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。

4.墊高枕頭

睡覺時將頭部墊高，讓眼睛高于心臟，有利于減輕腫脹。

5.注意休息

保證充足的睡眠，避免熬夜和過度用眼。

6.飲食調(diào)整

多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油膩等刺激性食物。

需要注意的是，如果眼睛腫脹嚴重、伴有疼痛、視力模糊等癥狀，可能是眼部疾病引起的，建議及時就醫(yī)。此外，孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群，在進行眼部消腫時需要特別注意，在醫(yī)生的指導下進行。