胃被辣疼可以通過以下方法來緩解：多喝溫牛奶、喝蜂蜜水、服用藥物。

一、多喝溫牛奶：牛奶具有獨特的作用。當溫牛奶進入胃內后，能夠起到保護胃黏膜的效果，同時還可以幫助溶解胃內的辣椒素，這樣就能有效減輕胃被辣疼的癥狀。

二、喝蜂蜜水：蜂蜜水中的甜味能夠對辣椒對胃粘膜的刺激起到干擾作用，從而可以緩解因食用辣椒而導致的胃痛情況。

三、服用藥物：如果采取前面所說的方法效果不太好，還可以在醫(yī)生的指導下服用奧美拉挫、鋁碳酸鎂等藥物。這些藥物可以促進胃黏膜的愈合，增強胃黏膜的屏障功能，對緩解癥狀很有幫助。

總之，平時生活中要保持飲食清淡，盡量避免食用過多辛辣刺激性的食物，如此才更有利于身體健康。

提取關鍵點信息：胃被辣疼的緩解方法包括多喝溫牛奶、喝蜂蜜水、服用藥物；溫牛奶可保護胃黏膜和溶解辣椒素；蜂蜜水可干擾辣椒刺激；效果不佳可服奧美拉挫等藥物；平時要清淡飲食。