孕婦便秘應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，也可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、建立良好排便習(xí)慣等緩解。

孕婦便秘應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)可以通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、建立良好的排便習(xí)慣等方式來(lái)緩解。

孕婦便秘可能會(huì)導(dǎo)致肛裂、痔瘡等肛腸疾病，還可能會(huì)引起宮縮，導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)等不良后果。因此，孕婦便秘應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

調(diào)整飲食：孕婦應(yīng)多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時(shí)要多喝水，以增加腸道內(nèi)的水分，促進(jìn)排便。

適量運(yùn)動(dòng)：孕婦應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

建立良好的排便習(xí)慣：孕婦應(yīng)養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，即使沒(méi)有便意，也應(yīng)在馬桶上坐一會(huì)兒，以培養(yǎng)排便反射。

總之，孕婦便秘應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)可以通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、建立良好的排便習(xí)慣等方式來(lái)緩解。