拉肚子能吃草莓嗎問
拉肚子能吃草莓嗎
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溫曉持主任醫(yī)師
蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
拉肚子時不建議吃草莓,因?yàn)椴葺菦鲂运?,富含膳食纖維和水分,可能會刺激腸道蠕動,加重腹瀉,且表面可能帶有細(xì)菌和病毒,會加重腸道感染。
拉肚子時不建議吃草莓。
草莓是一種涼性水果,富含水分、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。對于健康人群來說,適量食用草莓可以提供營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力。但對于拉肚子的人來說,食用草莓可能會加重癥狀。
拉肚子時,腸道功能已經(jīng)受到影響,消化吸收能力下降。草莓中的膳食纖維和水分可能會刺激腸道蠕動,增加腹瀉的頻率和嚴(yán)重程度。此外,草莓表面可能帶有細(xì)菌和病毒,食用后可能會加重腸道感染。
因此,建議在拉肚子期間避免食用草莓。如果您正在服用藥物或有特殊的健康問題,請在食用任何新的食物之前咨詢醫(yī)生的建議。同時,拉肚子期間應(yīng)該注意飲食清淡,多喝水,以補(bǔ)充身體失去的水分和電解質(zhì)。如果癥狀持續(xù)或加重,請及時就醫(yī)。
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