胃食管反流患者適宜食用堿性食物、低脂食物、易消化食物、高蛋白食物、蔬菜水果等

1.堿性食物

胃食管反流患者可以適當(dāng)食用一些堿性食物，如蘇打餅干、烤面包等，這些食物可以中和胃酸，緩解燒心和反酸的癥狀。

2.低脂食物

脂肪可以刺激膽囊收縮素的分泌，引起胃食管反流。所以，胃食管反流患者應(yīng)該避免食用高脂肪食物，如油炸食品、動(dòng)物脂肪等，選擇低脂食物，如雞肉、魚肉等。

3.易消化食物

胃食管反流患者應(yīng)該選擇易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，避免食用難以消化的食物，如糯米、粽子等。

4.高蛋白食物

蛋白質(zhì)可以修復(fù)受損的胃黏膜，緩解胃食管反流的癥狀。所以，胃食管反流患者可以適當(dāng)食用一些蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、豆腐等。

5.蔬菜水果

蔬菜水果含有豐富的維生素和膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，預(yù)防胃食管反流的發(fā)生。