備孕期間艾灸中脘、足三里、神闕、關(guān)元等位置可能會有一定益處。

1.中脘穴

中脘穴位于上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。艾灸此穴位可以起到調(diào)理脾胃的作用，脾胃為后天之本，脾胃功能良好有利于氣血的化生，為備孕提供良好的身體基礎(chǔ)。

2.足三里

足三里位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。它是一個重要的保健穴位，艾灸足三里可以增強機體免疫力，改善身體的整體狀態(tài)，使身體更適宜受孕。

3.神闕

神闕穴即肚臍位置，對神闕穴進行艾灸，有利于溫陽散寒、調(diào)和氣血，對于改善虛寒體質(zhì)有幫助，良好的體質(zhì)對于備孕是重要的。

4.關(guān)元

關(guān)元穴在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。艾灸關(guān)元穴能補腎培元、溫陽固脫，對生殖系統(tǒng)功能有一定的調(diào)節(jié)作用，有利于備孕。