食管炎患者需注意調(diào)整飲食習(xí)慣、改變生活方式、定期復(fù)查等。

1.調(diào)整飲食習(xí)慣

避免一次進(jìn)食過多，導(dǎo)致胃內(nèi)壓力增加，反流至食管。少食油膩、辛辣、酸性、過甜或過冷的食物，這些食物可能刺激食管黏膜，加重炎癥。多吃易消化、含有豐富的營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。

2.改變生活方式

睡覺時可將床頭抬高15-20厘米，利用重力作用減少胃酸反流。穿著寬松的衣物，避免腹部受壓。避免過度勞累和精神緊張，長時間過度勞累和精神緊張會影響食管蠕動和胃酸分泌，加重食管炎癥狀。

3.定期復(fù)查

治療期間應(yīng)定期復(fù)查，以便醫(yī)生評估治療效果，調(diào)整治療方案。