哺乳期胸里有硬塊很疼，可能是以下原因引起：

1.乳汁淤積：哺乳期乳房?jī)?nèi)的乳汁沒(méi)有及時(shí)排空，導(dǎo)致乳汁淤積，形成硬塊，并伴有疼痛。

2.乳腺炎：哺乳期乳房受到細(xì)菌感染，引發(fā)乳腺炎，導(dǎo)致乳房紅腫、疼痛，硬塊也會(huì)隨之出現(xiàn)。

3.乳腺增生：哺乳期女性體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致乳腺增生，出現(xiàn)乳房硬塊和疼痛。

4.乳房外傷：哺乳期乳房受到外力撞擊或擠壓，可能導(dǎo)致乳房損傷，出現(xiàn)硬塊和疼痛。

如果哺乳期出現(xiàn)胸里有硬塊很疼的情況，需要采取以下措施：

1.及時(shí)排空乳汁：讓寶寶多吸吮乳房，或者使用吸奶器吸出多余的乳汁，以緩解乳汁淤積。

2.熱敷乳房：用熱毛巾或熱水袋熱敷乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。

3.按摩乳房：輕輕按摩乳房，幫助硬塊消散，但要注意避免用力擠壓乳房。

4.就醫(yī)治療：如果硬塊持續(xù)不消失，或者伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況給予抗生素治療或其他治療措施。

此外，哺乳期女性應(yīng)注意保持乳房清潔，避免乳頭受傷，穿著合適的內(nèi)衣，均衡飲食，保持良好的心態(tài)，以預(yù)防哺乳期乳房問(wèn)題的發(fā)生。如果對(duì)哺乳期乳房問(wèn)題有任何疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。