發(fā)熱時(shí)可采取溫水擦浴、冷敷、減少衣物、多喝水、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度等物理降溫方法，不同年齡段患者的方法和注意事項(xiàng)有所不同。

1.溫水擦浴：用32℃~34℃的溫水擦拭患者皮膚，尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等血流豐富的部位。擦浴時(shí)注意保暖，避免寒戰(zhàn)。

2.冷敷：在額頭、頸部?jī)蓚?cè)、腋窩、腹股溝等部位放置冰袋或冷毛巾。使用冰袋時(shí)，要用干毛巾包裹，避免凍傷皮膚。

3.減少衣物：發(fā)熱時(shí)，不要給患者穿過(guò)多的衣物，以免影響散熱?？梢赃m當(dāng)減少衣物，使體溫逐漸下降。

4.多喝水：發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，應(yīng)多喝水，以補(bǔ)充水分，防止脫水。

5.調(diào)節(jié)環(huán)境溫度：保持室內(nèi)溫度適宜，避免過(guò)熱或過(guò)冷。

需要注意的是，對(duì)于不同年齡段的患者，物理降溫的方法和注意事項(xiàng)可能有所不同。對(duì)于3個(gè)月以下的嬰兒，發(fā)熱時(shí)不建議使用物理降溫方法，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于老年人、孕婦、有基礎(chǔ)疾病的患者，物理降溫時(shí)應(yīng)注意保暖，避免著涼。如果患者發(fā)熱持續(xù)不退或體溫過(guò)高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。此外，在進(jìn)行物理降溫時(shí)，應(yīng)密切觀察患者的病情變化，如有異常，應(yīng)及時(shí)停止降溫措施，并就醫(yī)。