哮喘需要注意避免過敏原、規(guī)范用藥、預(yù)防呼吸道感染、適當運動、定期復(fù)查等。

1.避免過敏原

過敏原是誘發(fā)哮喘發(fā)作的重要因素之一，常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發(fā)、某些食物等?；颊邞?yīng)盡量避免接觸過敏原，如定期打掃房間、使用防塵螨床罩、避免接觸寵物等。同時，應(yīng)注意飲食，避免食用過敏食物。

2.規(guī)范用藥

哮喘患者需要長時間使用藥物控制病情，如吸入糖皮質(zhì)激素、長效β2受體激動劑等?；颊邞?yīng)嚴格按照醫(yī)生的建議使用藥物，不要自行增減劑量或停藥。同時，應(yīng)注意藥物的不良反應(yīng)，如口腔念珠菌感染、聲音嘶啞等。

3.預(yù)防呼吸道感染

呼吸道感染是誘發(fā)哮喘發(fā)作的常見原因之一，患者應(yīng)注意預(yù)防呼吸道感染，如勤洗手、避免接觸呼吸道感染患者、及時接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗等。

4.適當運動

適當?shù)倪\動可以增強心肺功能，提高免疫力，但過度運動可能會誘發(fā)哮喘發(fā)作?；颊邞?yīng)選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，并在運動前做好熱身和準備活動。

5.定期復(fù)查

哮喘患者需要定期到醫(yī)院復(fù)查，評估病情，調(diào)整治療方案。復(fù)查時應(yīng)包括肺功能檢查、血常規(guī)檢查、過敏原檢測等。