大人長痱子，關(guān)鍵要點如下：外用可使用痱子粉、滑石粉等；痱子多因處于悶熱環(huán)境而出大量汗且汗液不易揮發(fā)形成；衣著應(yīng)選寬松透氣的，盡量處于陰涼環(huán)境；長痱子后切勿抓撓以免形成新感染；飲食要避免辛辣刺激食物以免影響恢復(fù)。

一、外用藥物：

1.痱子粉：具有吸汗、清涼等作用，能夠緩解痱子引起的不適。

2.滑石粉：能減少皮膚摩擦，幫助保持皮膚干爽。

二、痱子形成原因：

1.悶熱環(huán)境：在悶熱的情況下，人體體溫調(diào)節(jié)受到影響。

2.大量出汗且不易揮發(fā)：導(dǎo)致汗液積聚在皮膚表面，進(jìn)而形成皰疹。

三、衣著和環(huán)境：

1.寬松透氣衣物：有助于空氣流通，利于汗液蒸發(fā)。

2.陰涼環(huán)境：可減少出汗，降低痱子形成的可能性。

四、避免抓撓：

(1)抓撓可能會抓破皮膚，引發(fā)細(xì)菌感染。

(2)形成新的感染會加重病情，影響恢復(fù)。

五、飲食注意：

1.辛辣刺激食物：可能會對皮膚產(chǎn)生刺激，不利于痱子的恢復(fù)。

2.應(yīng)選擇清淡飲食，多吃蔬菜水果等。

總之，大人長痱子后要正確使用外用藥物，注意所處環(huán)境和衣著，避免抓撓，同時在飲食上加以注意，以促進(jìn)痱子的恢復(fù)。