兩鬢有白發(fā)可能是生理現(xiàn)象，也可能由營養(yǎng)不良、精神壓力過大導(dǎo)致，患者需依據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行處理。具體如下：

一、生理現(xiàn)象：如果是老年人，其體內(nèi)黑色素細(xì)胞功能開始下降，酪氨酸酶活性逐漸降低，那么兩鬢很可能出現(xiàn)白發(fā)。這屬于正常生理現(xiàn)象，通常無需特殊處理。

二、營養(yǎng)不良：黑色素由酪氨酸在酪氨酸酶作用下形成。一般而言，食物中的銅、鋅、鐵等微量元素可增強(qiáng)酪氨酸酶活性，若營養(yǎng)不良，患者對這些微量元素?cái)z入不足，致使酪氨酸酶活性降低，所以營養(yǎng)不良極有可能使患者兩鬢有白發(fā)。患者應(yīng)多食用富含銅、鋅、鐵的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、雞蛋、黑豆、黑木耳、菠菜等，以補(bǔ)充營養(yǎng)，緩解癥狀。

三、精神壓力過大：工作和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，精神壓力大，可能會(huì)使酪氨酸酶活性降低，進(jìn)而影響黑色素形成，這樣患者兩鬢就可能出現(xiàn)白發(fā)。建議患者多進(jìn)行外出活動(dòng)以放松心情，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用白茯苓、干地黃、卷柏、何首烏、熟地黃等中藥進(jìn)行調(diào)理，從而改善癥狀。

總結(jié)概況提示：兩鬢出現(xiàn)白發(fā)有多種原因，包括生理的、營養(yǎng)方面的以及精神方面的，要根據(jù)具體情況選擇合適的應(yīng)對方式。