兒童腺樣體肥大可以通過張口呼吸、打鼾、鼻塞、聽力下降、分泌性中耳炎、面容變化等癥狀進(jìn)行自測，但這些方法可能不夠準(zhǔn)確，需要結(jié)合臨床癥狀、體征和相關(guān)檢查來確診。

兒童腺樣體肥大可以通過以下方法進(jìn)行自測：

張口呼吸：兒童在睡眠時是否有張口呼吸的習(xí)慣，這可能是腺樣體肥大的一個表現(xiàn)。

打鼾：兒童在睡眠中是否有打鼾的現(xiàn)象，鼾聲是否響亮，這可能與腺樣體肥大有關(guān)。

鼻塞：兒童是否有鼻塞、流涕等癥狀，這可能是腺樣體肥大導(dǎo)致的。

聽力下降：兒童是否有聽力下降、耳鳴等癥狀，這可能與腺樣體肥大影響咽鼓管功能有關(guān)。

分泌性中耳炎：兒童是否經(jīng)常出現(xiàn)耳部疼痛、聽力下降等癥狀，這可能是腺樣體肥大導(dǎo)致的分泌性中耳炎。

面容變化：兒童是否有腺樣體面容，如上頜骨變長、腭骨高拱、牙列不齊、上切牙突出等，這可能與腺樣體肥大有關(guān)。

需要注意的是，腺樣體肥大的自測方法可能不夠準(zhǔn)確，需要結(jié)合臨床癥狀、體征和相關(guān)檢查來確診。如果家長懷疑孩子有腺樣體肥大，應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。