斷奶時乳房硬成石頭通常1到2周左右會消失，但因個人乳汁堆積程度和體質的不同，具體消失時間并非絕對。斷奶時會出現(xiàn)積乳硬塊，這是正?，F(xiàn)象，因為積乳未排空會反饋性地使下丘腦垂體泌乳素生產水平下降，從而達到回奶目的。所以斷奶期間積乳硬塊最好不要排空，若頻繁排空，泌乳素水平不下降則無法實現(xiàn)斷奶。

一、斷奶期注意事項：

1.要減少對乳房、乳頭的刺激，這樣泌乳素分泌會減少，乳汁分泌也逐漸減少，不能讓寶寶再吸乳汁或觸摸，淋浴時也應避免熱水沖洗乳房。

2.若發(fā)現(xiàn)乳房有硬塊要及時揉開，以防止乳腺炎。

3.可喝麥芽水或外敷中藥芒硝半斤一袋來促進乳汁吸收，減輕乳房脹痛。

4.斷奶期間還需少喝湯水，保持清淡飲食，避免辛辣、煎炸飲食，保證睡眠充足。

二、特殊情況處理：

若積乳硬塊出現(xiàn)紅腫、脹痛并伴有發(fā)熱癥狀，很可能是乳腺炎，此時需要及時排除積乳，并服用消炎藥進行對癥處理。

總之，斷奶時要了解相關注意事項和應對方法，以順利度過斷奶期，同時要關注乳房狀況，出現(xiàn)異常及時處理。