頭兩側(cè)長白頭發(fā)可能與以下因素有關(guān)：

1.遺傳因素：部分人在年輕時就出現(xiàn)白發(fā)，可能與遺傳有關(guān)。

2.壓力：長期處于高壓力狀態(tài)，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使頭發(fā)過早變白。

3.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)素，如銅、鐵、維生素B12等，也可能導(dǎo)致白發(fā)。

4.疾?。耗承┘膊。绨谆?、白癜風(fēng)等，可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。

5.衰老：隨著年齡的增長，頭發(fā)中的黑色素逐漸減少，也會導(dǎo)致白發(fā)的產(chǎn)生。

如果發(fā)現(xiàn)頭兩側(cè)長白頭發(fā)，可采取以下措施：

1.保持良好的生活習(xí)慣：均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，有助于緩解壓力，保持身體健康。

2.避免過度燙染：頻繁燙染頭發(fā)會損傷頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)變白。

3.注意頭發(fā)護理：使用溫和的洗發(fā)水，避免過度梳理頭發(fā)，避免在陽光下暴曬等。

4.就醫(yī)檢查：如果白發(fā)較多或伴有其他癥狀，可就醫(yī)檢查，排除疾病因素。

總之，頭兩側(cè)長白頭發(fā)可能是多種因素引起的，如果不放心或伴有其他癥狀，可及時就醫(yī)，明確原因。