預(yù)防寶寶長(zhǎng)痱子的方法問(wèn)
預(yù)防寶寶長(zhǎng)痱子的方法
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黃雯副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問(wèn)
預(yù)防寶寶長(zhǎng)痱子的方法包括保持皮膚清潔、選擇透氣衣物、控制室內(nèi)溫度、注意飲食、避免過(guò)度出汗、保持皮膚干爽、謹(jǐn)慎使用痱子粉等。
1.保持皮膚清潔
勤洗澡,及時(shí)清理汗液,避免汗?jié)n殘留。但要注意,洗澡時(shí)水溫不適合過(guò)高,以免刺激皮膚。
2.選擇透氣衣物
給寶寶穿寬松、透氣的棉質(zhì)衣物,避免穿緊身、不透氣的化纖衣物,以免影響皮膚呼吸。
3.控制室內(nèi)溫度
保持室內(nèi)溫度適宜,避免過(guò)度悶熱。可以使用空調(diào)、風(fēng)扇等調(diào)節(jié)室溫,但要注意避免直接對(duì)著寶寶吹。
4.注意飲食
給寶寶多喝水,多吃新鮮的水果、蔬菜,避免吃辛辣、油膩等刺激性食物。
5.避免過(guò)度出汗
避免寶寶長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng),戶外活動(dòng)時(shí)選擇在陰涼處。
6.保持皮膚干爽
在寶寶出汗后,及時(shí)用柔軟的毛巾擦干皮膚,特別是褶皺處。
7.謹(jǐn)慎使用痱子粉
痱子粉可能會(huì)堵塞毛孔,不利于皮膚散熱,所以不建議頻繁使用。如果需要使用,應(yīng)在寶寶皮膚完全干燥后進(jìn)行。
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