感冒時可以適量喝低糖或無糖奶茶，能緩解癥狀但要注意適量，且服用感冒藥期間最好不喝奶茶，飲食應(yīng)清淡并注意休息。

感冒時可以適量喝奶茶，但要注意選擇低糖或無糖的奶茶。

奶茶中含有茶氨酚、咖啡因、可可堿等興奮神經(jīng)的成分，能夠使人體的基礎(chǔ)代謝率升高，促使身體散熱，從而達(dá)到緩解感冒癥狀的效果。但奶茶中含有大量的糖分，飲用過多可能會導(dǎo)致痰液黏稠，不易咳出，加重咳嗽、咳痰等癥狀，因此要適量飲用。

此外，在服用感冒藥期間，最好不要喝奶茶，因為奶茶中的茶堿、咖啡因等成分可能會與藥物中的成分發(fā)生相互作用，影響藥效。

需要注意的是，感冒期間的飲食應(yīng)以清淡為主，可以多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于提高免疫力，促進(jìn)病情恢復(fù)。同時，要注意休息，避免過度勞累，保持室內(nèi)空氣流通。如果感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。