感冒，發(fā)熱，流鼻涕，可以通過注意休息、補(bǔ)充水分、藥物治療、保持鼻腔清潔、避免傳染、觀察病情等方法緩解改善。

1.注意休息

確保充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。

2.補(bǔ)充水分

多喝水可以緩解喉嚨疼痛和防止脫水。

3.藥物治療

解熱鎮(zhèn)痛藥，如對乙酰氨基酚，可以緩解發(fā)熱和疼痛?？菇M胺藥，如氯苯那敏，可以減輕流鼻涕和打噴嚏的癥狀。鼻腔減充血劑，如偽麻黃堿，可以緩解鼻塞。祛痰藥，如氨溴索，可以幫助咳出痰液。請在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，并按照說明書的劑量和使用方法進(jìn)行服用。

4.保持鼻腔清潔

可以使用鹽水滴鼻或噴鼻，緩解鼻塞和清潔鼻腔。

5.避免傳染

咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，避免傳播病菌。經(jīng)常洗手，保持手部清潔。

6.觀察病情

如果癥狀持續(xù)加重、出現(xiàn)呼吸困難、高熱不退等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。