感冒能吃栗子嗎問(wèn)
感冒能吃栗子嗎
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盧根主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
感冒時(shí)可以吃栗子,但需適量,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,且不能與牛肉、羊肉、杏仁等食物一起食用。
感冒時(shí)可以吃栗子,但需適量。栗子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì),具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血的功效。
在感冒期間,人體的消化功能相對(duì)較弱,栗子不易消化,過(guò)多食用可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),不利于病情恢復(fù)。因此,建議適量食用栗子。
此外,栗子的含糖量較高,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,以免血糖波動(dòng)。
需要注意的是,栗子不能與牛肉、羊肉、杏仁等食物一起食用,以免引起身體不適。
總之,感冒時(shí)可以吃栗子,但要適量,并注意食用禁忌。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī)。
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