寶寶補鈣吃什么水果好問
2025年07月11日 12:54:38
病情描述:
寶寶補鈣吃什么水果好
醫(yī)生回答(1) 答
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商曉紅副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
寶寶補鈣可吃富含維D的水果,如橙、柚、獼猴桃等,能促進鈣吸收,但水果不能替代藥物補鈣,如有缺鈣癥狀應及時就醫(yī)。
寶寶補鈣可以吃一些富含維生素D的水果,如橙子、柚子、獼猴桃等。這些水果中的維生素D可以促進鈣的吸收和利用,從而提高補鈣的效果。
需要注意的是,水果并不能替代藥物補鈣。如果寶寶有明顯的缺鈣癥狀,如佝僂病、出牙晚等,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行補鈣治療。同時,寶寶的飲食應多樣化,除了水果,還應攝入適量的奶制品、豆制品、肉類等富含鈣的食物,以保證鈣的攝入量。
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