感冒時可以適量喝奶茶，但要注意選擇低糖或無糖的奶茶。

奶茶中含有咖啡因、茶堿等興奮神經的成分，這些成分可能會刺激中樞神經系統(tǒng)，導致心跳加快、失眠等不適癥狀，從而加重感冒的癥狀。此外，奶茶中還含有大量的糖分，過多的糖分攝入可能會導致血糖升高，從而加重感冒的癥狀。

因此，感冒時可以適量喝奶茶，但要注意選擇低糖或無糖的奶茶。同時，要注意休息，多喝水，避免過度勞累，保持室內空氣流通，以促進感冒的康復。