血壓一直降不下來(lái)是什么原因問(wèn)
血壓一直降不下來(lái)是什么原因
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童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問(wèn)
血壓一直降不下來(lái),可能是未改善生活方式、未規(guī)律服藥、情緒波動(dòng)、不合理的藥物聯(lián)用、其他疾病影響或測(cè)量誤差等原因?qū)е???刹扇「纳粕罘绞健⒁?guī)律服藥、保持情緒穩(wěn)定、避免不合理的藥物聯(lián)用、積極治療原發(fā)病、正確測(cè)量血壓等措施。
血壓一直降不下來(lái),可能由以下原因?qū)е拢?/p>
1.未改善生活方式
高鹽高脂飲食
過(guò)量飲酒
過(guò)度肥胖
缺乏運(yùn)動(dòng)
長(zhǎng)期熬夜
2.未規(guī)律服藥
漏服藥物
服藥依從性差
藥物選擇不當(dāng)
3.情緒波動(dòng)
過(guò)度緊張
焦慮
憤怒
抑郁
4.不合理的藥物聯(lián)用
同時(shí)使用升壓藥物
與某些食物或飲料相互作用
5.其他疾病影響
腎臟疾病
內(nèi)分泌疾病
睡眠呼吸暫停綜合征
6.測(cè)量誤差
測(cè)量方法不正確
測(cè)量時(shí)間不規(guī)律
血壓計(jì)不準(zhǔn)確
針對(duì)以上原因,可以采取以下措施:
1.改善生活方式
低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果
限制飲酒量,避免酗酒
控制體重,適量運(yùn)動(dòng)
保證充足的睡眠,避免熬夜
2.規(guī)律服藥
按醫(yī)囑服藥,不要漏服
提高服藥依從性,盡量每天在同一時(shí)間服藥
根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的降壓藥物
3.保持情緒穩(wěn)定
學(xué)習(xí)放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等
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