孕酮低老躺著不走動(dòng)是不好的，可能會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。以下是關(guān)于孕酮低的一些建議：

1.及時(shí)就醫(yī)

孕酮低可能是黃體功能不足、胚胎發(fā)育不良等原因引起的，需要及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

2.注意休息

孕酮低的孕婦需要注意休息，但并不是老躺著不走動(dòng)?？梢赃m當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，但也不能完全臥床休息。適量的活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體免疫力，對(duì)孕婦和胎兒的健康有益。

3.合理飲食

孕酮低的孕婦需要注意飲食，多吃富含孕激素的食物，如大豆、豆制品、雞肉、魚(yú)肉等。同時(shí)，還需要注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

4.定期產(chǎn)檢

孕酮低的孕婦需要定期產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎兒的發(fā)育情況。如果出現(xiàn)陰道流血、腹痛等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5.保持心情愉悅

孕酮低的孕婦需要保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。情緒緊張可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響孕激素的分泌。

總之，孕酮低的孕婦需要注意休息，但不能老躺著不走動(dòng)。可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，保持心情愉悅，注意飲食和定期產(chǎn)檢。如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。