最新年齡血壓對(duì)照表：

年齡收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）

18-2590-13560-85

26-3595-14065-90

36-45100-14570-95

46-55105-15075-97

56-65110-15580-100

注：以上數(shù)據(jù)僅供參考，血壓值會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。

需要注意的是，血壓會(huì)受到多種因素的影響，如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等。因此，在測(cè)量血壓時(shí)，應(yīng)盡量保持身心放松，在安靜、溫暖的環(huán)境中休息5-10分鐘后再進(jìn)行測(cè)量。

對(duì)于高血壓患者，應(yīng)積極采取措施進(jìn)行治療，包括改善生活方式（如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等）和服用降壓藥物。同時(shí)，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)血壓控制情況及時(shí)調(diào)整治療方案。

對(duì)于低血壓患者，也應(yīng)注意飲食和生活方式的調(diào)整，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然改變體位，以防暈倒。如果出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

總之，保持健康的生活方式和定期測(cè)量血壓是預(yù)防和控制高血壓、低血壓的重要措施。如有疑慮，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。