心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率，一般為60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現(xiàn)象。那么，心率計算公式是什么呢？

心率的計算公式為：心率=60秒÷心動周期。其中，心動周期指心臟每收縮和舒張一次，構成一個機械活動周期。心動周期與心率呈倒數(shù)關系，即心動周期越長，心率越慢；心動周期越短，心率越快。

需要注意的是，對于不同的人群，心率的正常范圍可能會有所不同。一般來說，運動員的心率比普通人要慢，而經(jīng)常進行體力活動的人，其心率也可能會相對較慢。此外，一些疾病也可能會導致心率異常，如心律失常、心臟衰竭等。因此，如果你的心率不在正常范圍內(nèi)，或者出現(xiàn)了其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷。

總之，心率是反映心臟健康狀況的重要指標之一，了解心率的計算公式和正常范圍對于我們保持身體健康具有重要意義。