過敏性鼻炎和咽炎常同時存在，可通過保持鼻腔清潔、增加水分攝入、避免刺激因素、注意飲食、藥物治療等方法處理。

1.保持鼻腔清潔

使用鹽水鼻腔噴霧劑或鼻腔沖洗來清潔鼻腔，有利于減少分泌物倒流。這可以緩解咽喉部的刺激。

2.增加水分攝入

保持身體充足的水分攝入，有利于稀釋分泌物并緩解咽喉部的不適。喝足夠的水或其他液體。

3.避免刺激因素

避免吸煙、空氣污染、干燥空氣等刺激因素，盡量保持室內(nèi)空氣濕潤。避免過度用嗓，特別是長時間大聲說話或喊叫。

4.注意飲食

避免食用辛辣、酸性、油膩或刺激性食物，以及冷飲。這些食物可能刺激咽喉部，加重癥狀。選擇溫和、易消化的食物。

5.藥物治療

可遵醫(yī)囑使用西替利嗪、銀黃含片等藥物治療，來減輕過敏反應(yīng)，緩解疼痛、紅腫和咳嗽等癥狀。