一般情況下，拉肚子時(shí)不建議吃香蕉。

香蕉具有潤(rùn)腸通便的作用，在拉肚子時(shí)，腸道功能已經(jīng)紊亂，此時(shí)再吃香蕉，可能會(huì)加重腹瀉的癥狀。如果想吃水果，可以選擇蘋果，蘋果具有收斂、止瀉的作用。

對(duì)于兒童、老人以及腸胃功能較弱的人群，拉肚子時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎食用香蕉。此外，拉肚子可能是由多種原因引起的，如細(xì)菌感染、病毒感染、消化不良等。如果拉肚子的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

在日常生活中，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用過期、變質(zhì)的食物，同時(shí)要注意腹部保暖，避免著涼。如果出現(xiàn)拉肚子的癥狀，可以多喝水，以補(bǔ)充因腹瀉而流失的水分和電解質(zhì)。如果癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。