血壓114/74正常嗎問
血壓114/74正常嗎
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
是,血壓114/74mmHg是正常的,血壓會隨時間和身體狀況變化,保持健康生活方式有助于維持正常血壓水平。
血壓114/74mmHg是正常的。
血壓的正常范圍是一個動態(tài)變化的數值,會受到多種因素的影響,如年齡、性別、身體狀況、測量時間等。一般來說,收縮壓(高壓)在90-139mmHg之間,舒張壓(低壓)在60-89mmHg之間被認為是正常血壓。而你的血壓值114/74mmHg均在正常范圍內,所以你的血壓是正常的。
需要注意的是,血壓會隨著時間和身體狀況的變化而有所波動。如果你有任何疑慮或擔憂,建議定期測量血壓,并咨詢醫(yī)生的意見。此外,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、減少鹽的攝入、戒煙限酒等,有助于維持正常的血壓水平。
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