青少年近視的治療方法包括佩戴框架眼鏡、佩戴角膜塑形鏡、增加戶外活動(dòng)時(shí)間、保持良好的用眼習(xí)慣、均衡飲食等。

1.佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見(jiàn)的矯正近視的方法。它們可以糾正視力，使青少年能夠清晰地看到物體。

2.佩戴角膜塑形鏡

角膜塑形鏡是一種特殊設(shè)計(jì)的隱形眼鏡，晚上佩戴，白天可以獲得清晰的視力。它可以通過(guò)改變角膜的形狀來(lái)矯正近視。

3.增加戶外活動(dòng)時(shí)間

研究表明，戶外活動(dòng)可以有效預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

4.保持良好的用眼習(xí)慣

保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)、控制用眼時(shí)間、定期休息等有利于預(yù)防近視的發(fā)展。

5.均衡飲食

攝入含有豐富的維生素A、C、E和鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，有利于保護(hù)眼睛健康。