拉肚子可以吃玉米嗎問(wèn)
拉肚子可以吃玉米嗎
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肖英蓮主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
拉肚子時(shí)一般不建議吃玉米,因?yàn)橛衩赘缓攀忱w維且不易消化,會(huì)加重拉肚子的癥狀,應(yīng)選擇清淡、易消化的食物。
拉肚子時(shí)一般不建議吃玉米。
玉米是一種粗糧,富含膳食纖維,膳食纖維有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用,會(huì)加重拉肚子的癥狀。此外,玉米不易消化,吃了可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,加重腸胃負(fù)擔(dān)。
拉肚子時(shí),胃腸道功能較弱,應(yīng)該選擇清淡、易消化的食物,如白米粥、藕粉、爛面條等。如果拉肚子的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
特殊人群如兒童、老人、孕婦以及患有胃腸道疾病的人群,在拉肚子時(shí)更應(yīng)注意飲食,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以免加重病情。
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