三次血壓平均值的計(jì)算方法是：將三次測(cè)量的血壓值相加，然后除以3。這種方法可以減少單次測(cè)量的誤差，更準(zhǔn)確地反映血壓的平均水平。

需要注意的是，測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)遵循正確的方法，包括選擇合適的血壓計(jì)、在安靜放松的狀態(tài)下測(cè)量、保持正確的測(cè)量姿勢(shì)等。同時(shí)，對(duì)于某些特殊人群，如孕婦、老年人、患有某些疾病的人等，血壓的測(cè)量和評(píng)估可能需要特殊的考慮和處理。

如果您需要更詳細(xì)和個(gè)性化的血壓管理建議，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。他們可以根據(jù)您的具體情況，提供更準(zhǔn)確和針對(duì)性的指導(dǎo)。