青年人血糖5.7mmol/L是否正常需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。

一般來(lái)說(shuō)，正常人的空腹血糖值為3.9~6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖值應(yīng)小于7.8mmol/L。如果青年人在沒(méi)有進(jìn)食的情況下測(cè)量血糖為5.7mmol/L，屬于正常范圍。但如果是在進(jìn)食后測(cè)量的，血糖值可能相對(duì)較低。

此外，血糖值還可能受到多種因素的影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、藥物等。如果青年人在測(cè)量血糖前有進(jìn)食大量甜食、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或使用某些藥物（如糖皮質(zhì)激素）等情況，可能會(huì)導(dǎo)致血糖暫時(shí)性升高或降低。

對(duì)于青年人來(lái)說(shuō)，保持健康的生活方式非常重要，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免吸煙和飲酒等。如果對(duì)血糖值有疑慮或存在其他健康問(wèn)題，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估和建議。

需要注意的是，糖尿病的診斷不能僅僅依靠一次血糖測(cè)量結(jié)果，可能需要進(jìn)行多次檢測(cè)，并且結(jié)合臨床癥狀和其他檢查結(jié)果來(lái)確定。

總之，青年人血糖5.7mmol/L不一定是異常的，但如果有任何疑慮或擔(dān)憂，最好咨詢醫(yī)生以獲得更準(zhǔn)確的評(píng)估和建議。