枸杞、紅棗、菊花可以一起泡水喝，但痰濕、積滯等人群不適宜。以下是具體闡述：

一、枸杞：

1.枸杞性平、味甘，入肝、腎經。

2.其具有滋肝補腎、益精明目之功效，可用于肝腎不足所致的虛勞精虧、目昏不明、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、血虛萎黃等癥狀。

3.不過，痰濕、積滯者不宜使用枸杞。

二、紅棗：

1.紅棗味甘、性溫，歸脾、胃經。

2.功效為補中益氣、養(yǎng)血安神，主要用于治療脾虛納差、便溏乏力、婦人臟躁等情況。

3.同樣，痰濕、積滯者也不宜用紅棗。

三、菊花：

1.菊花甘、苦、微寒，歸肝、肺經。

2.具備疏風散熱、清肝明目的作用，臨床常用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，視物昏花等。

3.需注意的是，氣虛胃寒、食少泄瀉者不宜使用菊花。

四、三者搭配：

1.枸杞、紅棗、菊花之間不存在配伍禁忌。

2.一同泡水喝具有養(yǎng)血補肝、清肝明目的功效。

總之，在使用枸杞、紅棗、菊花時，要根據(jù)自身情況合理選擇，如有用藥需求，應由醫(yī)生辨證后開具處方用藥，不可自行盲目用藥，以免藥不對證引發(fā)不適或延誤病情。