甲亢患者的飲食應(yīng)注意高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素、補(bǔ)充礦物質(zhì)、避免刺激性食物等事項(xiàng)。

1.高熱量

由于基礎(chǔ)代謝率增加，甲亢患者的能量消耗高于常人，所以需要保證足夠的熱量供應(yīng)?？梢赃x擇高熱量、高蛋白、含有豐富的維生素的食物，如肉類、蛋類、奶制品、豆制品、新鮮蔬菜和水果等。

2.高蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)的需求應(yīng)高于正常人，以補(bǔ)償因代謝率增加而導(dǎo)致的蛋白質(zhì)分解。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源包括魚、蝦、瘦肉、奶制品、豆類等。

3.高維生素

甲亢患者由于代謝率增加，對(duì)維生素的需求也增加?？梢远鄶z入含有豐富的維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果。

4.補(bǔ)充礦物質(zhì)

甲亢可能導(dǎo)致鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)的丟失，所以需要注意補(bǔ)充?？梢酝ㄟ^(guò)攝入含有豐富的這些礦物質(zhì)的食物，如乳制品、豆制品、堅(jiān)果等，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充相應(yīng)的礦物質(zhì)。

5.避免刺激性食物

咖啡、濃茶、辛辣食物等刺激性食物可能刺激甲狀腺，加重甲亢癥狀，應(yīng)盡量避免食用。

在飲食調(diào)整的基礎(chǔ)上，還應(yīng)遵循醫(yī)生的治療建議，按時(shí)服藥，定期復(fù)查，以控制甲亢病情。