懷孕反胃可通過多種方法調(diào)理。比如采用少食多餐，通過運動療法、心理療法等。若反胃極為嚴重，吃不下任何東西，需到醫(yī)院輸營養(yǎng)液補充營養(yǎng)以免影響胎兒發(fā)育。以下是具體闡述：

一、運動療法：懷孕反胃不少是因運動量過少且進食較多，致使腸胃蠕動緩慢。適當進行孕婦瑜伽、孕婦保健操等運動(1)能促進腸道蠕動，加快消化，進而減輕反胃癥狀。

二、心理療法：部分女性懷孕后心理負擔(dān)加重，會出現(xiàn)反胃且胃口不佳情況。這時需由專業(yè)心理醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)(1)同時多到戶外走動，放松心情，以此緩解反胃癥狀。

三、輸液治療：有些孕婦反胃癥狀極其嚴重，完全吃不下東西，無法給胎兒提供充足營養(yǎng)，此時就需要輸營養(yǎng)液來保障胎兒的營養(yǎng)供給。此外，懷孕時應(yīng)盡量多食用新鮮水果和蔬菜，且飲食要保持清淡。

總之，面對懷孕反胃問題，可根據(jù)具體情況選擇合適的調(diào)理方法，以保障自身和胎兒的健康。